Искать реферат        
Рефераты на 5 с плюсом
С нашим сайтом написать реферат проще простого

Психологические упражнения - Сосредоточение

Категория: Психология     версия для печати   

Страница: [1] [2]

Сохранение сущности предполагает отказ от злоупотребления ею и энергией, выработанной из нее. Один из наиболее опасных вариантов злоупотребления сущностью и энергией связан с чрезмерной половой активностью.

Одной из конечных целей является регулирование энергии в пяти органах. Достичь этой цели можно, если ваш разум способен ощутить состояние каждого из пятиорганов.

Сначала надо заняться регулированием тела, дыхания и ума, а только после этого можно приступать к регулированию энергии. Если поток энергии будет застаиваться или остановится, то человек может заболеть и даже погибнуть. Поэтому по этой причине одной из главных целей практики является регулирование движения энергии внутри организма. Если энергиядвижется нормально и равномерно, все остальные элементы получают достаточное питание и сохраняют свой привычный, здоровое состояние, в этом случае человек может рассчитывать на долгую и здоровую жизнь.

Регулирование энергии включает в себя восстановление, защиту, поддержку и подъем.

Отрегулировав собственное тело, дыхание и ум, можно приступать к регулированиюэнергии. Энергия движется в теле двумя способами. Первый-это естественная, автоматическая циркуляция, которая отвечает за внутренние функции организма. Эта циркуляция не требует сознательного участия человека. Не нужно использовать свой ум, чтобы с его помощью направить энергию к внутренним органам, обеспечивая их нормальную работу. Это проходит естественно.

Ноесли вы хотите, например, поднять какой-то предмет, то сначала ваш разум должен будет формировать идею об этом действии, а потом уже эта идея направит эту энергию в руки, наполняя мышцы энергией (мышцы без энергии действовать не могут). < br>
Умение использовать разум для взаимодействия с энергией включает способность регулировать тело, дыхание и ум. Сначала умспособен почувствовать поток энергии, затем понимать энергию. Наконец после этого он сможет управлять энергией.

Практикуя регулирования энергии, важно увеличивать ее количество, одновременно сохраняя нейтральное состояние этой энергии внутри организма. Очень важно научиться заполнять резервуары энергии (8 вдовы сосудов), не позволяя этому потоку"Вылиться" в 12 каналов. Прежде всего, нужно научиться поддерживать равномерное движение энергии внутри своего тела. После этого можно приступать к постепенному очистки энергии и переводу ее на более высокий энергетический уровень. Одна из задач относительно управляющей энергии включает в себя регулирование этой энергии, которая находится в восьми великолепных сосудахи 12-ти каналам. Главной целью этого процесса является наполнение «чудесных» сосудов, а также сохранения равномерного движения энергии по 12-ти каналах при условии правильного ее уровня; и доступ к 12 органов.

Цель процесса регулирования защитной энергии заключается в движении энергии в укрепление поверхности кожи, что приводит к образованию поля энергии, которое защищает человекаот негативных воздействий окружающей среды и способствует здоровому росту волос и ногтей.

Второй задачей является поддержание необходимого количества энергии в каждом органе.

Головной мозг и дух питаются энергией. Второй этап в регулировании управляющей энергией состоит в регулировании поступления энергии в верхней части головы.

Есливы научитесь постоянно подпитывать свежей энергией ваш мозг и дух, то тем самым вы змлжете направить вашу энергию в любую точку тела, регулируя функции любого органа.

Фактически вы отправляете энергию не только наружу, к поверхности кожи, но и в середину-до костей (в костный мозг). Когда костный мозг насичеий энергией,то он производит свежие и здоровые клетки крови, а это гарантия оптимального функционирования организма и его доброго внутренней защиты.

Есть несколько методов регулирования защитной энергии:

массаж;

похлопывания;

физические упражнения;

внутреннее расширение энергии.

Когда вы занимаетесь регулированием энергии пяти органов,ваш разум должен уметь понимать состояние каждого из них. Для этого тело должно уметь расслабляться глубоко во внутренние органы, — так, чтобы энергия могла беспрепятственно попадать туда. Кроме того, ваш ум в медитативном состоянии должен быть способным чувствовать эти органы и общаться с ними. Вы должны уметь чувствовать состояние внутрушнух органов, понимать взаимоотношениямежду пятью органами, пятью стихиями и человеческими эмоциями. При регулировании энергией внутренних органов очень полезной является диета.

Воспитание взгляда.

Магическое зеркало.

Магические зеркала являются приборами, концентрирует астральный свет, поэтому уголь, хрусталь, стекло и металлы могут использоваться в соответствии с тем, что хотят видеть. Прощеиз магических зеркал-хрустальный стакан, заполненный чистой водой. Ее ставят на белую скатерть, кладя за ней осветительный прибор. При таком простом опыте получаем очень ццикави результаты.

Нельзя думать глядя в магическое зеркало, можно сразу увидеть отражение которые хотели увидеть. Магическая операция, даже незначительная, полная покояи особенно визнавання трудной задачи.

Опыт должен производиться в соответствующем покое. при нем, глядя в зеркало, нельзя опускать веки, моргать, так как этим теряется результат предыдущих усилий.

Настоящее тренировки требует иного способа, чем выделение энергии: нужно его сосредоточить и собрать вокруг себя.
< br> Есть дваспособы действия. Первый — большое количество энергии с сморщенным лбом и строгим видом. Это способ отталкивающий; будто для защиты себя от существ психических. А второй, наоборот, с сконцннтрованим желанием достичь результата. В этом случае будет концентрация энергии-в самом себе, чтобы динамизировать ее и отправить по назначению.

Взгляд.

Большинствовремени наши глаза пассивные и только воспринимают, но они могут быть активными. Погляддом можно говорить, управлять, предлагать, влиять, убеждать, разрушать.

Как смотреть? Не следует долго смотреть на кого-то, это неприятно. Нельзя смотреть тупо и невнятно. Есть люди со взглядом пассивным, почти неживым, и вы почувствуете, как вас покидают силы, когда вына них смотрите.

Мы должны следить за своим взглядом и спрашивать себя: «Я даю или беру?» Хорошо давать и хорошо принимать. Если вы будете только принимать, вас будут избегать, потому что вы будете духовным вором. Смотрите благородно не напряженно, не заставляйте соответствовать по-вашему. Если вы используете свою волю, вы проявляете насилие,а это очень неприятно, ничто не заставит человека делать так, как вы хотите, Вы можете победить человека, давая ему неегоистичну любовь, бескорыстно, в этом секрет успеха. Многое зависит от того, как мы смотрим друг на друга. Смотреть-это целая наука, которые надо изучать. Например, как взгляд влияет на будущее человека? Это не мелочи. Взгляд-это синтез всейсущества, в нем все отражено: грубость и красота, тупость и ум, благородство и хитрость, сила и слабость. Взгляд-это наша суть. Он оставляет свой след там, куда он направлен; чтобы изменить его, мы должны изменить свою жизнь, мысли, чувства, действия. С глаз исходит энергия и падает на людей и предметы.

Страница: [1] [2]

версия для печати

Читайте также:
Преобразование и сохранение естественной среды обитания человека
Национальная валюта Украины и пути ее стабилизации
Общая характеристика игры олимпиад
Потери, смерть и горе. Роль медсестры
Налоговая система Канады