На сайте 100500 рефератов в 150 категориях	Искать реферат
Рефераты на 5 с плюсом С нашим сайтом написать реферат проще простого

Методы количественной оценки качественных показателей

Категория: Менеджмент

версия для печати

Страница: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

Основным фактором, целенаправленно изменяет физическое состояние человека, является физическая нагрузка. Поэтому эффективность работы любого учителя физкультуры в школе состоит главным образом в том, чтобы с учетом возраста и индивидуальных особенностей учащихся подобрать для них адекватную по содержанию, объему и интенсивности нагрузки. В то же время по изменению физическогосостояния учащихся можно судить об эффективности работы их учителя. В обоих случаях необходимо определять уровень физического состояния объекта воздействия — ученика. Для разработки подхода к определению этого состояния нами были поставлены две задачи:

1. Оформить комплекс тестов, доступных для проведения в условиях школы, включающие в себя массово-ростовую характеристикуучащегося и характеристики развития его физических качеств: силы, быстроты, гибкости, ловкости и общей выносливости.

2. Разработать возрастные сравнительные нормы по каждому тесте и перевести их в баллы с целью получения комплексной оценки общей физической подготовленности каждого ученика.

При решении этих задач сотрудниками кафедр биомеханикии спортивной метрологии, гигиены и спортивной медицины было проведено тестирование 992 учеников 1-11-го классов школы № 5 г. Белореченская Краснодарского края по 14 различным тестам. В результате обследования и статистической обработки полученных данных была определена гетерохронная 9-компонентная модель состояния общей физической подготовленности испытуемых.

Этотгетерохромний комплекс включил в себя 9 следующих тестов:

1. Определение массово-ростового индекса.

P / L = X1 кг / см.

Отношение веса Р, получаемого взвешиванием испытуемого в легкой спортивной одежде без обуви на медицинских весах, к его росту L, измеряемому традиционно, с помощью ростомера.

2. Определение косвенным методомотносительного максимального потребления кислорода: ОМПК = Х2, мл / мин / кг.

Для этого испытуемый в течение пяти минут должен был выполнить под метроном работу в степ-тесте с частотой n = 30 цикл / мин при высоте ступеньки h = 0,3 м для учащихся 15-18 лет. Сразу после нагрузки измеряется число сокращений (Н) за первые 10 с восстановления. Затем определяетсяОМПК по формуле Добельна:

ОМПК = Х2 = 1290 х, мл / мин / кг,

где: К — коэффициент, зависящий от возраста и пола испытуемого, определяется по таблице.

Значение коэффициента для определения ОМПК

Возраст, лет 6-7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17-18

K 0,942 0,932 0,923 0,914 0,907 0,900 0,891 0,889 0,878 0,868 0,860

3.Определение характеристики сословной динамометрии.

Исходное положение: ноги вместе на площадке динамометра, кисти — на ручках динамометра на уровне коленей, спина вертикально прямая. Тяга выполняется до отказа за счет мышц спины, не сгибая ног.

4. Определение характеристики кистевой динамометрии.

Исходное положение: основнаястойка, рука с ручным динамометром не касается бедра. Экзамен проводится для левой и правой руки. Засчитывается лучший результат.

5. Определение результата бега на 30 м с места.

Проводится традиционно с высокого старта.

6. Определение времени двигательной реакции (ВДР).

Испытуемый сидит прямо за столом, левая рука на колене, правая- На столе в 20 см от первой клавиши. По звуковому сигналу правой рукой он нажимает поочередно две клавиши двух милисекундомирив прибора ИПР-1. Расстояние между клавишами — 20 см. Результат — суммарное время работы двух хронометров, а их разница может характеризовать латентный период ВДР.

7. Оценка ловкости.

За показатель ловкости испытуемогонами принят выполнении им следующего двигательного задания. В школьном или зале на любой специально оборудованной площадке испытуемый стартует с высокого старта и через 3 м бега поднимается с помощью рук и ног по «шведской стенке» до касания рукой верхней перекладины и, спуская, спрыгивает со второй снизу перекладины. Затем, пробегая 2,5м до гимнастической скамейки, он берет набивной мяч весом 1,5 кг и, держа его двумя руками на голове, пробегает по скамейке до ее конца, кладет на нее мяч и бежит 1,5 м до трех теннисных мячей . Максимум в три попытки он бросает теннисный мяч в изображенный на стене с центром на высоте 1,5 м от пола круг радиусом 0,5 м с расстояния в 5 м до него дляучащихся 6-14 лет и учениц 6-18 лет и радиусом 0,4 м с расстояния 6 м — для учащихся 15-18 лет. После попадания мячом в или возле после третьего броска испытуемый пробегает 5 м, поворачивается спиной к финишу и, пробегая спиной вперед 7 м, финиширует.

8. Оценка гибкости.

За показатель гибкости нами принята разница расстояния от кончиков пальцевопущенных рук в положении «основная стойка» на гимнастической скамейке с вертикально прикрепленной к ней сантиметровой планкой и с положения максимального наклона вперед без сгибания ног.

9. Тест Абалакова.

Испытуемый выполняет максимальный прыжок вверх с места. Высота прыжка определяется сантиметровой лентой, закрепленной одним концомна поясе испытуемого и извлекается при прыжке из-под закрепленной на полу резинки.

Статистической обработкой 609 состояний учащихся по описанным тестах с учетом пола и возраста сформирована система оценок для каждой из девяти характеристик — Хи. При этом интервалы норм брались в последовательности:

Страница: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

версия для печати